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大蒜怎樣吃了健康

保密 | 0個月 2022-09-21 08:16:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 大蒜怎樣吃了健康

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:31:57 我要投訴

      大蒜可以搗成蒜泥食用，食用大蒜有很多好處，大蒜中含有豐富的大蒜素，對許多致病菌有著很好的抑制和殺滅作用。可以起到抗炎，抗菌，對抗癌也有一定的輔助作用等，但是大蒜不易多吃，因為大蒜屬于辛辣刺激性食物，避免過多食用對胃腸道造成刺激，加重胃部不適。
      

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