你的癥狀考慮是由于長期慢性炎癥的原因導致的，最好去醫院做白帶常規檢查來確定是否有陰道炎，平時要注意生活規律，避免不潔性生活，保持會陰的清潔衛生，勤換內褲，同時建議做醋白試驗排除感染乳頭瘤病毒導致的尖銳濕疣。
      

      有時候勞累，熬夜，飲食不當，上火，炎癥，病毒感染等等很多因素都有可能會出現這種情況的，現在如果沒有疼痛，也沒有瘙癢感覺存在的話，暫時也不用特別的處理，主要還是溫開水清洗外陰，穿棉質寬松的內褲，飲食注意點，看看是不是慢慢自己恢復。
      
      以上是對“陰唇下長有白色米粒狀顆粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      陰唇下長有白色的米粒狀的顆粒，不痛不癢，沒有任何感覺，你提供的圖片上面顯示的并不是十分清楚，如果有過不潔的性生活史，不排除有尖銳濕疣的可能，建議去醫院的婦科做進一步的檢查，只有在直視下才能看得清楚，也才能夠正確判斷，平時應該注意保持外陰和陰道部位的清潔衛生，避免引起生殖器官的感染。