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喝酸奶會不會胃酸過多

保密 | 0個月 2022-09-19 09:41:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：喝酸奶會不會胃酸過多

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2022-10-08 13:26:38 我要投訴

適量的喝些酸奶，并不會導(dǎo)致胃酸過多，如果長期大量的喝多了，有可能會增加胃酸，一般正常情況下酸奶中有很多益生菌，適量的喝，可以有效的調(diào)理腸道菌群，保護腸胃蠕動，可以緩解消化不良。日常一定要謹記辛辣刺激性食物，忌煙忌酒，不要熬夜，保證充足睡眠，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當鍛煉身體。