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請問吃黑米黑豆黑芝麻粉好嗎？

保密 | 0個月 2022-09-18 10:36:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問吃黑米黑豆黑芝麻粉好嗎？

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:24:38 我要投訴

      黑米，黑豆，黑芝麻豆漿都具有補腎益精，潤腸開胃，健脾暖肝，明目潤膚，延緩衰老的功效。黑豆富含高蛋白質，低脂肪含有維生素花青素，異黃酮，具有養陰補腎明目耳聾的功效，還能夠治療便秘，小便不利，腎虛浮腫，食欲不振，脾胃虛弱，尤其是人體所需的8種氨基酸，含量豐富
      

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