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泡枸杞水喝，跟生吃，有什么好處

保密 | 0個月 2022-09-18 09:11:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 泡枸杞水喝，跟生吃，有什么好處

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:24:07 我要投訴

      根據你提供的信息，如果生著吃會把所有的成分吃進去，如果泡水喝，有些成分還不會通過水分進入到人體，所以你需要把枸杞和水一起喝掉才會達到效果，如果有肝腎陰虛，氣血虧虛的人可以適當的用枸杞大棗桂圓泡水喝，是能夠補充氣血的，平時一定要注意多吃一些營養的食物。
      

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