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吃柿子會(huì)有通便作用嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-18 02:31:47 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 吃柿子會(huì)有通便作用嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:22:32 我要投訴

      吃柿子具有通便的作用，因?yàn)槭彻艿暮兴苄陨攀?，纖維比較豐富，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。而且柿子中含有大量的果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長(zhǎng)都有很好的作用。
      

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