健康咨詢描述: 麻煩醫生分析一下血液檢查報告,我B超有輕度脂肪肝
這個體檢報告說明你體內血脂比較高,而且膽固醇也是壞膽固醇比較高,再結合你的B超可能你比較肥胖,建議你要注意減肥,另外平時要注意增加運動,每周鍛煉四到五次,每次三十分鐘以上,另外要控制飲食,不要吃太油膩的食物,多吃一些高蛋白高維生素的食物。
從化驗血及B超單子看考慮是有血脂黏,脂肪肝,目前來看應該是沒有太大問題的,不要太過的緊張擔心,建議平時要注意防護保養,多喝水多運動,肥胖的話得需要減肥,必要時配合降血脂的藥物,養成良好的飲食及生活習慣,盡量不要吃生冷刺激油膩性的食物。
謝謝您,我平時運動挺多,就是喝水少,吃水果多,這個習慣是不是不太好
建議要多喝水,如果肥胖的話得需要減肥。要多吃些新鮮的蔬菜水果及粗纖維類的食物,減少含脂肪高的食物。
好的,謝謝您
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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