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吃什么粥比較營養

保密 | 0個月 2022-09-16 11:16:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么粥比較營養

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:19:28 我要投訴

      建議平時生活中可以多吃一些南瓜小米粥以及山藥薏米粥，同時也能夠吃紅豆花生米粥。以及鮮蝦青菜粥或者是蔬菜扇貝煮粥。營養價值高，能夠給身體提供足夠多的營養物質，同時還比較美味。建議平時生活中要盡量多喝一些粥。
      

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