指導意見：
      你好，你說的情況有30多年的乙肝，1月份檢查時，膽紅素項目正常，7月份檢查膽紅素升高，考慮可能是體質虛弱、劇烈運動、熬夜、飲食等導致的，如果身體沒有不適一般是不需要治療的，平時需要保持良好的生活作息習慣，適當參加體育鍛煉，注意休息，避免熬夜，注意飲食清淡，多喝白開水，多吃新鮮水果蔬菜。

      像這種膽紅素升高情況的話，應該是出現有這種乙肝的情況所產生一些影響，現階段就是配合藥物措施進行有效調理，建議可以使用一段時間的龍膽瀉肝湯來進行護肝治療，或者是使用復方甘草酸苷片來達到治療效果，多注意觀察。