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冬天可以吃綠豆紅豆粥嗎

保密 | 0個月 2022-09-16 09:56:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 冬天可以吃綠豆紅豆粥嗎

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:18:55 我要投訴

      冬天是可以吃綠豆紅豆粥的，因為綠豆有清熱去暑解毒的功能，還可以清熱去燥，排出體內毒素，營養價值很高，紅豆可以益氣補血，美容養顏，利水消腫，適量食用能夠預防和治療缺鐵性貧血，還可以促進濕毒排出，具有很高的藥用價值，脾胃虛弱的人群，不建議食用。
      

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