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晚上吃肥肉會胖嗎

保密 | 0個月 2022-09-16 08:41:50 1人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上吃肥肉會胖嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病,不孕不育,骨肉瘤,腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:18:28 我要投訴

      晚上如果吃肥肉是有可能會造成肥胖,肥肉中的脂肪含量相對比較高,尤其是大量進食就比較容易造成脂肪在體內(nèi)堆積,進食后最好是適當?shù)腻憻捝眢w,這樣可以促進脂肪的燃燒,促進能量的消耗,不建議吃太多的肥肉,要養(yǎng)成良好的飲食習慣,清淡飲食為主。
      

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