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2022-09-23 14:01:17 我要投訴
飲食上大米和小米都需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，主食中以大米為主，小米適當(dāng)?shù)拇钆洌竺椎臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，尤其是蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高于小米，要注意三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
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