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吃紅肉對身體有好處嗎

保密 | 0個月 2022-09-15 08:07:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃紅肉對身體有好處嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-23 14:00:44 我要投訴

      吃紅肉可以增強人體所需要的營養(yǎng)，提高人免疫能力，紅入為高質(zhì)量蛋白質(zhì)提供了主要來源，吃紅豆的好處能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，預防缺鐵性貧血，這些蛋白質(zhì)對于生命成長階段都是非常重要的，補充身體所需的營養(yǎng)，含有礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素，脂肪酸等營養(yǎng)成分
      

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