指導意見：
      晚上睡覺突然憋醒不是正常現象，往往涉及到呼吸系統和心血管系統。在心血管系統中叫夜間陣發性呼吸困難，往往一些心律衰竭的患者容易發生。患者憋醒之后，必須得坐起來休息一會兒，等癥狀緩解之后，可能才能再平穩入睡。之所以晚上會發生憋醒現象，是因為晚上大部分人，都會躺的比較平，回心血量就會增多.

      當前首先還是要考慮是否存在著呼吸睡眠暫停綜合癥，建議您可以考慮去其所在地公立醫院的耳鼻喉科和呼吸科去做一個睡眠監測試驗，通過睡眠監測試驗來查看一下自己是否存在著呼吸睡眠暫停綜合癥的可能性，明確問題情況后再根據情況看看是否需要給予有效。的治療措施來改變和改善當前存在的問題情況。

      晚上睡覺會突然的憋醒，考慮是心血管疾病或者是，呼吸道病變引起的，首先需要去當地正規醫院檢查心臟的彩超，心電圖，以及做胸部的CT，用喉鏡看一下咽喉，排除一下器質性的病變，同時可以口服一些活血化瘀理氣的中藥。
      以上是對“關于睡眠方面的問題。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！