那您的這種情況被砸傷以后有一些痛或者腫輕淤血，這都屬于正常的，因為這個外傷以后它就會有一些淤血，這種淤血需要慢慢的擴散以后才能恢復，所以說目前的情況你就注意休息，然后不要過多的走路，如果您覺得疼痛比較嚴重，可以拍個片子看看是否有骨折，如果沒有的話需要休養一段時間。
      

      腳踝的部位被鐵的東西砸了以后有點疼痛有點發青，這是皮下毛細血管有破裂的情況，可以冷敷一下。適當的活動一下，如果能夠站立活動的話，就說明骨頭沒有什么問題，可以注意休息，48小時以后可以熱敷。如果是不能站立走路的話，需要去醫院做一下X光照射，看看有沒有骨折的情況。