你好，根據以上病情的描述，馬尾神經損傷主要是由于腰椎間盤突出壓迫到神經引起了大小便的困難。需要用導尿管。兩條腿出現麻木疼痛的癥狀，目前主要是采取治療的方法，要去醫院的骨科就診，必要時手術治療椎間盤突出減少神經受壓。腰部不要負重，不能體力活、暫時也不要運動。
      

      指導意見：
      馬尾神經受損的恢復，首先要針對馬尾神經受損的原因進行治療。如果是神經壓迫引起的，針對壓迫去除可以改善癥狀，同時給予營養神經的治療，包括神經節苷脂、鼠神經生長因子、甲鈷胺、維生素B1，都可以促進神經的恢復。同時給予康復訓練，包括小便逼尿肌的訓練，以及局部的按摩等，還有康復性、活動性的訓練，都可以改善這個癥狀。