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馬蹄的營養價值有哪些

保密 | 0個月 2022-09-14 03:23:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 馬蹄的營養價值有哪些

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-23 13:57:21 我要投訴

      馬蹄的營養價值有很多，首先具有豐富的膠原蛋白，氨基酸以及維生素a，維生素B，維生素E等以及鈣，鋅，磷鐵等微量元素進行馬蹄湯的制作，對于人體的營養攝入以及體質恢復都有一定的良好促進作用。另外在平時要注意飲食的均衡，多食用一些新鮮的蔬菜和水果。
      

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