子宮脫垂可以通過收縮肛門和陰道的肌肉反復進行長期的鍛煉可以達到治愈的效果但是時間比較常需要鍛煉三個月或者半年以上才有明顯的改善，或者是做盆肌的理療，根據患者的情況選擇不同的理療機器進行治療，可以配合中藥補中益氣丸以及針灸。

      一般如果是有輕度的子宮脫垂的，可能就是會可能表現為異物感白帶比較多的，主要就是會可能影響性生活或者是容易導致病變可能性比較大的，所以一般如果是輕度的子宮脫垂的情況下，就需要采取一些手術進行治療，或者是需要用藥進行改善治療的

      根據你提供的情況，并不能確定是否為子宮脫垂，需要到醫院由臨床醫生進行檢查，幫助明確是否存在團體功能障礙性疾病，比如陰道壁膨出，子宮脫出等等這些情況，這些疾病一般都是經歷分娩之后的，女性才會患有的，可以通過一些盆底康復訓練盆底電刺激治療等等來幫助緩解，比較經典的就是凱格爾運動
      以上是對“輕度子宮脫垂怎樣修復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！