白天尿頻而且量少要考慮是由于精神因素或者泌尿系統炎癥的原因導致的。去醫院做尿常規檢查，確定是系統感染的情況，泌尿系統感染可以口服左氧氟沙星治療，如果尿常規正常，考慮精神因素導致的，放松心情，多喝水可以緩解癥狀。
      

      尿頻尿急尿痛，這是尿路感染的典型表現。建議你去醫院化驗一個尿常規。如果是尿路感染的話，可以口服左氧氟沙星膠囊治療。同時要多喝水，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物油膩的食物。保持尿路的衛生和健康。多吃點綠色蔬菜水果。養成良好的個人衛生習慣。
      

      如果總是尿頻沒有尿痛尿急的情況，要看看有沒有陰道前壁膨出，如果尿痛尿急可能是尿路感染，可以做一下尿常規的化驗。多喝水沖洗尿道，做你該做的事情，轉移注意力。平時加強鍛煉，增強自身的抵抗力。飲食作息規律，不要熬夜，保持內分泌的穩定。
      
      以上是對“白天尿頻而且尿不多老是想去廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！