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經常喝酸奶對身體有何好處

保密 | 0個月 2022-09-13 08:43:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常喝酸奶對身體有何好處

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-21 08:08:45 我要投訴

      經常喝一些酸奶，對于身體是有好處的，喝酸奶，對于消化系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)，機體系統(tǒng)都有很好的益處，還可以美容養(yǎng)顏，酸奶中的一些營養(yǎng)成分，可以有效的降低腸道內的毒素，還可以促進腸胃蠕動，促進消化，經常喝一些酸奶，也可以有效的避免發(fā)生出現(xiàn)高血脂。酸奶還可以美容養(yǎng)顏。
      

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