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每天早上七點多醒來都感覺胸口悶,睡不著

女 | 23歲 2022-09-12 10:52:49 1人回復 來自

健康咨詢描述: 自從談了戀愛,在戀愛里有很強的不安全感,整天多疑、敏感,然后幾乎每天都會在七點多準時醒來,然后就睡不著,想著他有沒有回我消息,有沒有找我,沒找我我就會胡思亂想,是不是又不喜歡我了之類的,很累,而且胸口那里真的很悶,睡不著,需不需吃點什么藥?只要他一不回我,我就會不舒服,我不知道如何調節…

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許恒參
許恒參 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 中醫藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統,小兒腹瀉 幫助網友:100106稱贊:45
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2022-09-12 11:50:12 我要投訴

      上述狀況的發生應該是由于心理因素異常所引起的改變。這種狀況并不是真的有疾病發生,而是由于心情急躁焦慮所引起的繼發性變化,所以目前需要及時調節心理狀況,才能有較好的改善。如果單純通過心理調節效果不好的話,可能還需要及時使用一些藥物。在上述癥狀發作的時候,可以適當進行膻中等穴位的按摩,幫助緩解痛苦。
      

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