一般情況下，像這種情況是不會自己修復的，牙齒有裂紋，刷牙的時候還造成了牙齒的損壞，說明牙齒已經齲壞，需要去醫院口腔科就醫，由醫生根據牙齒的具體情況進行修復改善癥狀。避免齲壞加重，引起牙髓炎導致牙齒疼痛，建議積極的配合醫生治療，注意口腔衛生問題，慢慢改善牙齒的情況。而且即使牙齒沒有出現損壞，已經出現隱裂的問題也要及時的修復，治療的，避免損壞進一步加重。

      牙齒牙周狀況不好，局部存在牙結石，牙結石脫落可能，不用充填治療的，可以去醫院口腔科檢查一下牙周情況，牙周潔治去除牙結石等刺激物，避免牙齦發炎，可以用一些復方氯已定漱口水含漱，近期避免進食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，定期復診復查一下。
      

      從照片反的情況來看牙齒內側掉了的是牙結石，是由于牙齒頸部覆蓋的大量牙結石出現了部分剝脫而形成的問題，這種情況必須要通過洗牙的方法及時清除掉剩余的牙結石后才可以有效的緩解，一般是不需要進行修補的，建議盡早到醫院的口腔科進行洗牙治療。
      
      以上是對“牙根掉了一小塊，刷牙自己掉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！