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黑豆漿可以天天喝嗎

保密 | 0個月 2022-09-11 09:03:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 黑豆漿可以天天喝嗎

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-19 11:42:53 我要投訴

      用黑豆做成的豆漿每天都是可以喝的，黑豆漿中的蛋白質比較高且熱量是比較低的，除了能夠滿足人體需要的脂肪外，還能夠起到降低血液中膽固醇的效果，可以適量的喝，但是不建議喝的太多，黑豆中含有豐富的蛋白質和維生素，具有很好的暖腸胃清熱解毒美容養顏的作用，但是對于脾胃虛弱的人來說，是不建議經常喝的。
      

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