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老年人每天吃1個雞蛋好嗎

保密 | 0個月 2022-09-11 03:23:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老年人每天吃1個雞蛋好嗎

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-19 11:41:40 我要投訴

      雞蛋里面還有豐富的營養元素，老年人每天吃一個雞蛋是可以的，有助于補充體內的優質蛋白以及微量元素的，但是進食過多的情況下，可能會導致高脂血癥或者是動脈粥樣硬化加重，或者可能會存在膽囊結石的情況，所以適量進食可能會更好一些，同時自身也需要保持良好的生活習慣。
      

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