這個月10號來月經，也是正常的現象。因為女性正常的月經周期是21~35天，平均在28天左右。月經周期并不是固定不變的，有可能會提前幾天，也可能會延遲幾天，只要提前或者延遲的時間是在一周之內的話，都沒有什么影響的。
      

      首先可以明確一點，月經提前4天，這是正常現象。月經提前一周左右或者推遲一周左右都屬于正常。這個主要和你平時生活不規律，熬夜，熬夜休息不好，壓力過大緊張，內分泌紊亂等原因有關系。平時要養成良好的生活習慣。不勞累，不熬夜，做到規律生活。同時在月經出血期間要禁止同房。
      

      月經提前4天來這屬于是正常范圍之內，不用那么擔心，只要量是正常的就沒有什么問題，如果量不正常一直不干凈的話，那可能是有點炎癥，月經期間盡量不要同房，因為子宮內膜沒有完全恢復好，很容易出現子宮內膜異位癥或者子宮內膜炎癥導致不規律的陰道流血或者肚子疼。
      
      以上是對“請問我上個月上上個月都是14號來的姨媽，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！