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男人多吃什么可以補精

保密 | 0個月 2022-09-10 08:33:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 男人多吃什么可以補精

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-19 11:40:34 我要投訴

      男人補精可以多吃一些牡蠣，泥鰍，堅果類食物，韭菜等。牡蠣中含有鉀鋅等微量元素，具有壯陽的作用，你就可以滋補強身，能夠改善性功能或提高精子質量，堅果類食物含有多種微量元素，能夠提高精子的質量，對男性身體有很大的好處。韭菜中含有豐富的蛋白質，對男子勃起困難或早泄等癥狀有很好的緩解作用。
      

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