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黃瓜怎樣做營養價值高

保密 | 0個月 2022-09-09 10:03:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 黃瓜怎樣做營養價值高

醫生回復區
黃召誼
黃召誼 華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫結合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-04-02 09:08:01 我要投訴

      黃瓜的營養可以通過將黃瓜拌黃瓜炒黃瓜，最佳的食用方法就是拌黃瓜，拌黃瓜將黃瓜洗干凈，粗皮用刀切成薄片，用適當的鹽腌制半小時，然后擠掉鹽水，用白糖或者馬油，如果愛吃辣的朋友，也可以用辣椒油，醬油，香醋來拌成這樣的良知還可以增加食欲，消除腹脹并有退干熱的東西
      

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