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花生紅棗黑米粥怎樣才更好吃

保密 | 0個月 2022-09-09 10:03:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 花生紅棗黑米粥怎樣才更好吃

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-19 11:38:48 我要投訴

      花生紅棗黑米可以同時在一起熬粥喝，花生黑米紅棗洗干凈后加水浸泡兩個小時，可以放在一起熬粥，黑米紅棗粥有健脾和胃的功效，能夠增強脾胃功能，利于消化黑米紅棗粥也可以起到，養血安神的作用還可以改善腎陰虛導致的腰膝酸軟變不利的癥狀。
      

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