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晚上吃東西的危害有哪些

保密 | 0個月 2022-09-09 07:18:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上吃東西的危害有哪些

醫生回復區
黃召誼
黃召誼 華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫結合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-04-02 09:07:35 我要投訴

      晚上吃東西會影響睡眠質量產生或加重脂肪肝，加重腸胃疾病病情及損害牙齒健康的危害，影響人的睡眠質量，一般來說晚上是人的休息時間，又在晚上吃過多的東西可能會出現上腹飽脹的情況，影響到睡眠的質量，還會產生和加重脂肪肝晚上人的運動量減少，若此時吃過多的東西，會使體內的熱量無處消耗，引發或加重脂肪肝
      

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