出現月經不調一般可以吃黃體酮膠囊也可以吃地屈孕酮片進行調理的，或者是吃烏雞白鳳丸和益母草顆粒的，注意飲食規律，清淡易消化的。如果擔心的話最好能夠在來月經的第三天可以去醫院，抽血化驗看了內分泌是否有問題。平時注意飲食，清淡易消化，不吃油膩的東西，不吃辛辣刺激的食物，多吃瓜果和蔬菜。

      你好，月經不調，量多，淋漓不盡，建議做婦科超聲檢查，看看宮腔內情況，是否伴有內膜息肉，粘膜下肌瘤，再就是，如果有宮內節育環，看看節育環位置。但是，有時候月經量少，周期長，這就需要檢查激素六項，了解激素水平。如果激素水平異常，可以服用激素類藥物調理月經。月經只要持續10天以上，就應該預防性吃上抗生素預防感染，因為總是出血，宮口開著容易逆行感染，導致子宮內膜炎，引起出血，形成惡性循環。