如果腰疼的這種情況下，那么有可能是存在腰椎間盤突出等相關(guān)的疾病引起的癥狀，或者是存在其他的這種退行性病變是比較多見的，也有可能是存在干活比較勞累引起的腰肌勞損的癥狀，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┚植繜岱螅N一些膏藥等方式的治療的。要多休息，不要過于勞累的。也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛鲱惖乃幬铮际强梢缘摹?

      從你的情況來看，你這是腰扭傷了幾天了伴有小腹的疼痛，考慮這是由于腰扭傷，有可能導(dǎo)致了后腹膜的損傷而引起的腹痛的癥狀的，這不是什么嚴(yán)重的問題，注意休養(yǎng)一段時間口服非甾體類藥物治療會逐漸好轉(zhuǎn)的。現(xiàn)階段一定要注意休息，不要勞累，注意保暖，不要著涼。如果疼痛持續(xù)存在需要到醫(yī)院做個復(fù)查的。

      根據(jù)你所說的這種情況的話，應(yīng)該是腰部扭傷了，我們可以在局部患處貼上膏藥或者用云南白藥噴霧進(jìn)行局部的噴涂，也可以在患處用熱毛巾進(jìn)行熱敷。平時要多加注意休息，盡量不要搬重一點的東西，平時盡量不要熬夜，如果癥狀沒有得到有效的好轉(zhuǎn)的話，我們可以去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查和治療。我們要放松好心態(tài)，不必太過于擔(dān)心
      以上是對“這幾天腰痛，肚子也有點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！