目前表現為一些具體不適癥狀,例如失眠耳鳴頭痛等。失眠和其他軀體不適癥狀可以相互影響。有些可能存在一些精神心理因素,利用工作生活壓力或者不良情緒的影響,有些可能具體因素有關,例如體質差,平時缺乏運動,或者存在一些植物神經功能紊亂癥狀等。對于上述癥狀的治療,需要根據不同的原因具體分析。平時需要適度運動,增強體質,養成良好的睡眠習慣。如果上述癥狀是由于失眠引起,則需要改善睡眠質量,例如服用改善睡眠質量或者服用抗焦慮的藥物。例如甜夢膠囊。對于不良情緒引起的軀體不適癥狀,可以服用一些中成藥物,例如安樂片等。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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