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我經常做奇怪的夢,怎么回事啊

保密 | 0個月 2022-09-06 13:19:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我經常做奇怪的夢,怎么回事啊

醫生回復區
王勇
王勇 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 11:44:52 我要投訴

      你好，經常做奇怪的夢的話，是很正常的，因為人的睡眠階段分為睡眠誘導期，非快動眼睡眠，快動眼睡眠其中后兩個階段很容易會出現一些夢境，這是很正常的，如果夢境并沒有嚴重影響生活的話，就不要刻意擔心，如果噩夢老會使自己驚醒的話，就要及時的找準原因了，看看是一些心理疾病導致的，還是最近心理壓力大導致的，及時的進行調整
      

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