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含維生素B12的食物有什么

保密 | 0個月 2022-09-06 08:08:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 含維生素B12的食物有什么

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:31:03 我要投訴

      含有維生素B12的食物，包括像南瓜苦瓜這一類的食物里面，是含有非常豐富的維生素B12的多去吃一些含有維生素B12的食物，對于身體健康來說是很有營養(yǎng)價值的，它可以幫助你去調(diào)理和改善睡眠問題。
      

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