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草莓怎樣吃更健康

保密 | 0個月 2022-09-05 08:58:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 草莓怎樣吃更健康

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:28:58 我要投訴

      草莓的營養(yǎng)價值是非常豐富的，草莓中含有豐富的氨基酸，果糖，葡萄糖，檸檬酸，果膠，維生素以及礦物質(zhì)鈣，磷鉀鐵等，對于人體的生長發(fā)育都能起到很好的促進作用。在日常生活中，草莓可以直接食用或者是蒸熟之后再進行使用，營養(yǎng)價值都是非常高的。
      

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