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如何清理肺里面的垃圾?

保密 | 0個月 2022-09-02 18:14:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何清理肺里面的垃圾?

醫生回復區
何潔
何潔 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 肺癌，哮喘，慢阻肺，間質性肺疾病 幫助網友：70
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2022-09-19 09:42:42 我要投訴

      肺主要是呼吸有一定凈化能力，適當的增加呼吸深度可以幫助充分換氣，促進肺部垃圾的排出，日常生活中可以吐氣法促進肺部垃圾排出，平時要呼吸新鮮的空氣，避免到人員聚集的公共場所，適當的鍛煉身體增強新陳代謝，加快肺部垃圾清除，提高自身心肺功能，也可以多吃一些豬血，黑木耳，百合蓮子粥等，具有清出肺內垃圾作用。
      

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