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2022-09-19 09:46:35 我要投訴
要想減掉大胳膊上的肉肉，那么主要是進(jìn)行上臂上面的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行單杠雙杠等這些運(yùn)動(dòng)還可以打球，這些都可以讓大胳膊上面的肉肉緊致一些，看起來(lái)就會(huì)相對(duì)比較瘦點(diǎn)，如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，這個(gè)肉肉就會(huì)松弛就看起來(lái)比較肥。
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