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怎么快速減掉腹部的肥肉

保密 | 0個月 2022-09-02 15:33:43 1人回復 來自

健康咨詢描述: 怎么快速減掉腹部的肥肉

醫(yī)生回復區(qū)

王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作,慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:46:34 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下來講,想要快速的減掉腹部的脂肪的話,是可以采取平板支撐,仰臥起坐的方式來進行鍛煉的。建議在日常的話還是應該注意避免久站久坐的情況發(fā)生。避免食用油脂較高以及辛辣刺激性的食物。
      指導意見:
      

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