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我是從小都胖的人，怎么才能減下來

保密 | 0個月 2022-09-01 15:28:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我是從小都胖的人，怎么才能減下來

醫生回復區
王勇
王勇 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:32:38 我要投訴

      如果從小都是比較胖的話，考慮還是與個人的體質，以及與家庭的遺傳因素有一定的關系，建議在日常應該養成一個規律的作息時間以及飲食規律，避免暴飲暴食的情況發生，避免食用富含油脂較高的食物。
      

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