一個(gè)月不睡覺會(huì)怎么樣

男 | 22歲 2022-09-01 14:16:57 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我因?yàn)楣ぷ髟驅(qū)е峦砩喜荒芩滋焖恢?因?yàn)樗奚崛硕鄬?dǎo)致沒辦法睡覺晚上又要工作現(xiàn)在上級(jí)又強(qiáng)制無(wú)限期延長(zhǎng)工作期限我已經(jīng)堅(jiān)持半個(gè)月了每天都感覺自己沒睡著就好像忘了怎么睡覺每天頭昏腦脹就像喝多了一樣頭頂痛我想問如果我再這樣堅(jiān)持下去會(huì)不會(huì)給身體造成什么不可逆的損傷留下病根患上失眠癥

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫連慶西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44

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2022-12-15 21:17:02 我要投訴

長(zhǎng)期不睡覺主要影響精神系統(tǒng)，會(huì)出現(xiàn)情緒障礙。可能會(huì)抑郁或者瘋狂狂躁。會(huì)注意力不集中，記憶力下降，會(huì)引起脫發(fā)，性功能下降。嚴(yán)重的可能會(huì)心率失常，也可能引起胃腸道問題比如消化不良。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>