健康咨詢描述: 我一個人走在街上特別不自己總感覺別人看著我的眼神好害怕陌生人靠近一點都特別害怕動靜大一點聲音大一點就很害怕別人靠近我總想到不好的怎么。
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你比較敏感,害怕陌生人,聲音大一點也很害怕,警覺性比較高,只能說有點神經質,與你的性格有一定關系,不像是妄想癥,建議你最好到當地正規的心理門診就診,當面做做心理咨詢或治療,可能會有所幫助
這種情況是信心不足所導致的,總以為怕別人嘲笑,有一種自卑感要正確的認識自己,樹立自信心,正確認識自己的優點和缺點,知道自己的長處。要從各方面培養自己,提升自己的能力,樹立自信心,不屬于妄想癥。
溫馨提示:
保持情緒穩定,避免情緒激動和緊張。
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