我該怎么補腎
保密 | 0個月 2022-08-29 14:13:38
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健康咨詢描述： 我從7.21號開始到現在都沒有手淫了，期間兩次晚上睡覺起來褲子都是精液，在8.25號上下渾身難受光想手淫一把，忍住了指看會兒片，今天29號沒忍住早上開片手游了一下，之后就很虛手都輕飄飄的打游戲都按不了屏幕，現在只要一動就滿身大汗，昨天一動會流汗但是不像現在滿身大汗，但現在還沒緩過來都打不了游戲了。請問醫生我現在應該做什么運動吃什么藥才能讓我在一個星期快速補回來，因為下個星期要開學了，到了學校那宿舍樓跟教學樓都有個好幾百米，期間還要來回走動，肯定滿身大汗到時候我的尷尬死，還有我記憶好像很差了該吃些啥，做啥運動。。
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醫生回復區
2022-08-29 14:54:38 我要投訴
這種情況是存在比較明顯的腎虛腎氣不固的表現，可以吃金鎖固精丸來進行調理，同時可以配合人參歸脾丸共同調理。平時可以買點枸杞子，桑椹，黃芪，大棗，麥冬，煮水代茶飲，起到補氣血補腎作用。平時只要是多運動就能間接補腎，因為中醫認為肺腎相生
2022-08-29 15:10
ask933491857a
追問
不買跟肺有關的藥嗎？為啥補脾
2022-08-29 15:11醫生回答：
脾為后天之本，腎為先天之本，補后天可以起到間接的補先天作用
2022-08-29 15:17
ask933491857a
追問
剛剛又看了會片來了一下，感覺比剛才精神多了，
2022-08-29 15:20醫生回答：
別過于頻繁還行
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