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失戀中午睡不著，晚上睡覺很晚有時候2點才睡

女 | 33歲 懸賞3個健康幣 2022-08-28 14:43:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 中午睡不著，夜里很晚才睡。頭疼。想的太多，有家族遺傳精神病史

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:36:42 我要投訴

      這屬于心理方面的問題，建議你每天鍛煉身體，提高身體質量的同時，還能夠分散自己的注意力減壓。調整自己的思維方式規律的生活。要保持積極樂觀的心態，要養成定時睡眠的良好習慣。
      

疾病百科| 精神病

掛號科室：神經科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

精神病指嚴重的心理障礙，患者的認識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現持久的明顯的異常；不能正常的學習、工作、生活、；動作行為難以被一般人理解；在病態心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動作行為... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：任何年齡 常見癥狀：頭痛、頭暈、睡眠不正常、震顫、行走不穩定[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：一般療法、藥物療法、手術療法
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