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高考后綜合癥怎么治

保密 | 0個月 2022-08-27 17:00:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 高考后綜合癥怎么治

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-13 10:48:19 我要投訴

      高考后綜合癥可以配合自我療愈的方法，比如多運動，多聽聽輕音樂，適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸？梢酝ㄟ^心理治療的方式來調(diào)整。平時要保持積極樂觀的心態(tài)，經(jīng)常出去散散心，多做有氧運動。
      

疾病百科| 考后綜合癥（別名：高考綜合癥，考后病）

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
在考后考生可以多暢想一下自己的大學(xué)生活，利用假期為自己的大學(xué)生活做些準(zhǔn)備工作。

考后綜合征是指在考試結(jié)束之后，比如中考、高考等，一些考生會因考得不好或期望值過高等原因出現(xiàn)過度緊張、焦慮、煩躁、等反應(yīng)，考生出現(xiàn)“考后綜合征”已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。特別是考得不好的考生會出現(xiàn)抑郁、自閉... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：學(xué)生 常見癥狀：抑郁、暴飲暴食、失眠、考試焦慮、焦慮性適[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理輔導(dǎo)
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