一直思考不害怕產生這種影響的話，應該是出現輕度的神經性官能癥所引起的一些不良反應癥的，這個大部分都是可以通過藥物方式來調理的，患者出現惡性病變，尤其是尖銳濕疣的情況，帶來也比較大。
      

      首先要想換位思考出現恐懼癥的話，而且是出現這種焦慮癥，建議可以通過藥物的方式進行治療一段時間，比如說可以使用米氮平或者使用奧氮平來進行治療，多注意觀察身體的情況，當然也可以使用一段時間的鹽酸舍曲林。
      

      根據你提供的信息，可能患有焦慮癥，如果想要及時的控制現在的情緒，建議你及時用藥物來治療，平時學會讓自己更加自信，相信自己是最棒的，能夠把疾病給治療好，平時要加強外界的體育鍛煉，提高自己的興趣愛好，讓自己更加充實起來
      
      以上是對“一直思考怎樣才能不會害怕如何治好害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！