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頸椎胸椎曲度變直，輕度型側彎，骨盆側傾

男 | 21歲 2022-08-26 09:21:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 長時間挺胸軍姿整個人肩膀打開往后收縮成，大字型，四五年，導致肩膀放不下來，沒法往前鎖，頸椎胸椎曲度變直，骨盆后傾，膝超伸，重心都在脖子和胸椎，走路低不下去頭，如何調整。全脊柱x光都拍了

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創傷、四肢創傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:50:39 我要投訴

      這種情況如果頸椎，胸椎曲度已經變直了。就不容易改善了，只能是積極的對癥止痛治療，同時應該養成正確的坐姿，避免長時間低頭伏案的動作，避免長時間彎腰久坐。如果有疼痛明顯的部位，可以外用貼膏配合局部理療。
      

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