根據您的描述，從小就容易出現腿部抽筋和疼痛，而且還有磨牙的情況，建議最好去醫院檢查一下是否有缺鈣，缺少維生素d等問題，如果是這種情況的話，對癥補充，慢慢就能改善癥狀，另外磨牙也不排除是牙齒咬合關系不好，或者是一些精神因素，比如平時容易精神緊張，壓力較大都可能會引起這種問題，具體還是由醫生根據檢查結果作出診斷和治療。
      

      患者從小經常出現腿部抽筋并且伴有疼痛，長大后還出現磨牙的現象，考慮可能與體內鈣質缺乏有一定的關系，腿部經常出現疼痛，不排除可能是出現了生長痛，建議患者適當的補充鈣片，日常也可以多曬太陽，適當的補充維生素d。
      

      腿疼腿抽筋有可能是缺鈣引起的，同時伴有磨牙的情況，可以在醫生指導下服用一些鈣片，比如他篡改之類的，另外飲食也要注意多吃一些含鈣豐富的食物，另外一定要做好保暖，不要著涼飲食，適當的運動鍛煉身體，增強體質，也要多曬太陽
      
      以上是對“從小就開始腿部抽筋和疼痛，長大一點就開始了磨牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從小就開始腿部抽筋和疼痛，有可能是缺鈣引起的，可能需要適當的補充一些鈣，吃一些營養含量比較豐富的食物，如果磨牙的話，也有可能是肚子里有蛔蟲，或者是腸胃消化不好，建議去醫院做一下檢查，查明原因之后再用藥，平時需要注意飲食清淡，也要注意均衡。