從您目前的舌苔的情況看起來，您的寒性比較重，也就是體內的熱量不夠，可以多吃一點高熱量的食物，比如蛋白質，羊肉，牛肉以及魚肉等等，當然通過中藥來進行進補也是可以的

      對于你們這個情況考慮分析，你這有可能是屬于舌乳頭炎之類的因素而造成的，所以對這個情況那么建議你可以使用葡萄糖酸鋅口服液調理治療，也可以使用維生素B這也不排除是缺乏微量元素的因素是造成的，平時也要注意飲食，營養均衡，營養豐富，也可以及時去醫院的口腔科做進一步的檢查，可以治療。

      考慮你這個應該就是屬于舌乳頭炎，那么對于你的這種疾病應該去醫院的口腔科進行檢查確診后給予調理治療，而且在平時一定要注意口腔的衛生的護理，如果是你有皮膚方面的癥狀，你可以詳細描述，我為你做出解答。
      以上是對“舌頭上有紅點點，舌前和舌中都有，舌中沒有白苔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      舌頭上出現紅點的情況的話，應該是出現這種濕熱過重所引起的一些情況，建議可以通過藥物治療，比如說可以口服一段時間的頭孢克洛分散片或者是使用氯己定漱口液來緩解，這種情況多注意觀察。