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髕骨軟化鍛煉小腿肌肉沙袋綁多重？

男 | 33歲 2022-08-25 09:34:26 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 0.5kg還是1kg2kg呢？髕骨軟化鍛煉小腿肌肉醫(yī)生說要綁腿，然后坐床上小腿伸直放下這樣鍛煉

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劉東 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢常見骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換， 幫助網(wǎng)友：41639
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2022-08-25 09:42:35 我要投訴

      這個沒有明顯規(guī)定的，要以適量，不出現(xiàn)損傷有關(guān)，希望你先從小公交開始，逐步增加重量。鍛煉時要循序漸進，不能出現(xiàn)損傷，密切觀察病情變化，定期復(fù)查，有異常情況及時就醫(yī)處理
      

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