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運動可以降血脂嗎

保密 | 0個月 2022-08-25 07:44:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 運動可以降血脂嗎

醫生回復區
錢端
錢端 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 1.高血壓：各種難治性高血壓的檢查及治療，高血壓病
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2022-09-08 08:26:32 我要投訴

      適當的有氧運動可以降低血脂。高血脂是指血液中甘油三酯和膽固醇的含量超過正常水平的上限，與平時不良的生活習慣和飲食習慣有關，可以通過運動，調整飲食結構來達到降血脂的目的，平時要少吃膽固醇高脂肪高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。高血脂如果通過運動和調整飲食結構降血脂的效果不理想，需要服用他汀類的降脂藥物，服用他汀類降脂藥物期間需要定期監測肝臟功能。
      

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